Na ovoj stranici možete pronaći individualni kompleks svoje glavne Bereginje.
Radeći svakodnevno svoj individualni kompleks vežbi – pomažemo energiji u telu da se pokrene i da teče slobodno.
Kada energija teče bez zastoja, osećamo se lakše, smirenije i bistrije. Telo reaguje odmah: limfa bolje kruži, telo se budi, a um postaje jasniji.
A najlepše je to što se promene ne vide samo iznutra.
Kada se u telu uspostavi dobar protok, menjaju se i stvari oko nas — odnosi, odluke, prilike.
Jer ono što nosimo u sebi, to i privlačimo.
Individualni kompleks se sastoji od sedam vežbi, koje se dalje dele na tri mikrokompleksa. Svaki od njih rešava određene zdravstvene probleme.
Prvi mikrokompleks (vežbe 1, 2, 3) rešava probleme povezane sa fizičkim zdravljem. Preporučuje se i kao preventivno sredstvo protiv bolesti i u slučaju pojave ili pogoršanja fizičkih tegoba.
Drugi mikrokompleks (vežbe 4, 5, 6) rešava probleme povezane sa mentalnim zdravljem. Preporučuje se i kao prevencija psihoemotivnih poremećaja i u slučaju njihovog pogoršanja.
Treći mikrokompleks (vežba 7) jeste osnovna vežba koja omogućava harmonizaciju fizičkog i psihičkog zdravlja.
Individualni mikrokompleks vežbi je raspoređen po čakrama – energetskim centrima kroz koje prolazi životna energija.
Redosled izvođenja vežbi je od prve ( u korenskoj čakri do sedme (u krunskoj čakri). Prva vežba uvek pripada gornjem svetu Prav. zauzmemo položaj za gornji svet i uradimo vežbu. Druga vežba pripada srednjem svetu Jav ( zauzmemo položaj srednjeg sveta Jav i uradimo vežbu). Treća vežba pripada donjem svetu ( zauzmemo položaj donjeg sveta Nav i uradimo vežbu). Kada smo uradili sve tri vežbe prvog mikrokompleksa, prelazimo na sledeće tri vežbe drugog mikrokompleksa. Vežba 4 pripada svetu Prav, vežba 5 svetu Jav a vežba 6 svetu Nav. i na kraju uradimo vežbu 7 (vežbu za našu ličnu Bereginju).
Kao što se vidi dva puta telo stavljamo u položaje sva tri sveta.
Ako još uvek ne znaš koja je tvoja Glavna Bereginja, klikni na dugme CONNECT i pošalji mi poruku — rado ću ti je izračunati.